KEISTIMEWAAN SPIRULINA UNTUK KECANTIKAN

Saat ini masih ramai dibicarakan adalah segala sesuatu yang berhubungan dengan tumbuhan spirulina. apa itu sebenranya spirulina?

spirulina atau disebut juga ganggang hijau adalah tumbuh - tumbuhan hijau yang hidup di laut / air asin subtropis yang kaya dengan protein dan pigmentasi. ada banyak sekali jenis spirulina, namun ada 3 jenis spirulina yang tinggi proteinnya : Spirulina platensis, Spirulina maxima dan Spirulina fusiformis. Jika spirulina hidup di perairan yang bagus dalam arti tidak tercemar, maka siprulina yang dihasilkan juga mempunyai kualitas yang super. spirulina merupakan "super food" yang sangat baik untuk suplemen makanan karena kandungan gizinya yang sangat tinggi.

Kandungan Nutrisi dalam spirulina :
* Mengandung zat besi yang lebih tinggi 60-68 kali dibanding zat besi pada bayam
* Mengandung anti oksidan beta Karoten 25 kali dibanding pada wortel
* mengandung kalsium 5 kali dibanding kalsium pada susu sapi
* mengandung vitamin B komplex 6 kali dibanding vitamin B komplex pada hati sapi
* mengandung Klorofil 2 kali lebih tinggi dibanding klorofil pada alfalfa
* Mengandung omega 3, 6, 9 yang lebih tinggi 49% dibanding pada Minyak Ikan 
* mengandung kalium 10kali lebih tinggi pada sayuran
* Mengandung Gama linoleat 3 kali lebih tinggi dibanding pada EPO
* Mengandung Vitamin E lebih tinggi dibanding vitamin E pada gandum

Kandungan nutrisi dalam spirulina sangat kompleks, sehingga Spirulina mempunyai manfaat yang sangat banyak terutama dalam hal memelihara kesehatan tubuh. berikut adalah manfaat spirulina untuk kesehatan :
* Sebagai suplemen makanan atau sering disebut "SUPER FOOD"
* Menurunkan kolesterol
* Mengontrol tekanan darah
* Mengontrol gula darah
* Mengontrol berat badan
* Sebagai anti oksidan alami sehingga bisa menangkal radikal bebas yang menjadi pemicu sel - sel kanker
* mengatasi Anemia

Selain bermanfaat untuk kesehatan, spirulina juga sangat bermanfaat dalam dunia kecantikan dan kesehatan kulit, apa saja manfaat spirulina dibidang kecantikan dan kesehatan kulit? diantaranya adalah :
* memberi nutrisi pada kulit wajah
* membantu mencerahkan kulit
* mengencangkan kulit wajah
* mempertahankan kelembaban kulit wajah
* mengontrol kadar minyak di wajah
* menghilangkan jerawat
* menghambat penuaan dini
* menghilangkan kerutan diwajah
* menghilangkan flek hitam di wajah
* mengangkat sel kulit mati

Spirulina tersedia dalam bentuk kapsul yang bisa langsung diminum, ada juga dalam bentuk serbuk yang bisa digunakan untuk masker. 
berikut adalah tata cara penggunaan masker spirulina :
1. cuci muka dengan air hangat, sebaiknya dengan sabun muka yang cocok supaya kotoran diwajah terangkat sempurna
2. tuangkan serbuk spirulina kedalam wadah kecil, larutkan dengan air untuk membuat masker. aduk merata hingga menjadi seperi bentuk pasta
3. oleskan secara merata kewajah dengan kuas ataupun dengan tangan
4. tunggu beberapa saat sampai masker kering, kurang lebih 30 menit
5. angkat masker dengan air hangat, bilas sampai bersih dan keringkan wajah dengan handuk
6. Rasakan kesegarannya dan ulangi penggunaan masker 3 kali dalam seminggu

selamat mencoba 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

LAGU INDIA PALING ROMANTIS (OST RANVEER DAN ISHANI)

SINETRON SCTV INDIA HAMARI ADHURI KAHANI LIRIK DAN ARTINYA

BUKU FILOSOFI JAWA : "URIP IKU URUP"